Ali je
prehransko svetovanje zame?
Na vse to lahko vplivate s spremembo vaših prehranjevalnih navad.
Vodila vas bom po tej poti do vašega cilja, do boljšega počutja, zdravja in boljše samopodobe.
Kako začnem?
Izpolnite in pošljite prijavni obrazec ali me pokličite na 031 656 987.
Pri brezplačnem infrormativnem pogovoru boste prejeli odgovore na vsa vaša vprašanja o postopkih in izvajanju programa.
Pri prvi konzultaciji vas seznanim s stanjem vaše telesne kondicije in načrtom uvajanja sprememb v vaše prehranjevalne navade.
1
Določite svoj cilj
Dovolite si uživati življenje ter hkrati stopiti na pot zdravja in boljšega počutja.
2
Izberite rešitev
in čudili se boste spremembam vašega počutja in izgleda.
Izberite paket
če želite shujšati ali pridobiti težo,
urediti svojo prehrano pri diabetesu,
pri ščitnici ali pri drugih hormonskih in metabolnih težavah.
1 CELOSTNI STROKOVNI PREGLED IN POSVET
Vključuje telesno analizo in enourni pogovor.
Na podlagi meritev in vprašanj prepoznam vaše stanje.
Skupaj obdelava vprašalnik in vaš vsakodnevni jedilnik.
Na tej osnovi vam predlagam potrebne spremembe.
39 €
Vključuje:
– 2x 2 uri strokovno vodenih pogovorov
v skupini do 4 oseb
– eno individualno konzultacijo (45 min),
– prvo in primerjalno telesno analizo.
49 € na osebo
PAKET 1+3 vključuje:
- 1 celostni strokovni pregled in posvet
Na podlagi meritev in vprašanj prepoznam vaše aktualno stanje, skupaj obdelava vprašalnik in vaš vsakodnevni jedilnik.
Na tej osnovi vam predlagam in priporočam potrebne spremembe in sestavim prehranjevalni oziroma dietni načrt za specifično težavo ali bolezen, kot so: celiakija, alergija na določene vrste hrane, težave s kožo, diabetes, hormonske težave ali prebavne težave.
- 3 nadaljne konzultacije trajajo 30-45min
Zajeto je svetovanje in coaching oz. mentorstvo. Spremljam vaš napredek in sem vam (v okviru delovnega časa) na razpolago za vsa vaša vprašanja.
Strokovno in podporno spremljanje uvajanja sprememb ter sprotno ugotavljanje in ozaveščanje pozitivnih rezultatov.
Cilj: zdrav način prehranjevanja bo postal vaš vsakdanjik. Z doseženim znanjem boste lahko v bodoče sami skrbeli za svoje zdravje in odlično počutje.
99 €
Vključuje:
– 2x 2 uri strokovno vodenih pogovorov
v skupini do 4 oseb
– eno individualno konzultacijo (45 min),
– prvo in primerjalno telesno analizo.
49 € na osebo
Vabljeni v odprto Facebook skupino
Kontaktirajte me
za svetovanje
- opišite vašo težavo
- opišite vaše počutje
- opišite dosedanje ukrepe
- opišite vaš željeni cilj
Izpolnite in pošljite obrazec ali
pokličite na 031 656 987!
Moj pristop
k svetovanju
Kot svetovalka in mentorica vas bom usmerjala tako, da boste osvojili in vpeljali spremembe, ki bodo postale del vašega vsakdanjika.
PROTOKOL
- pregled rezultatov
- pregled trenutnega stanja težav
- pregled vašega jedilnika
- pregled vaših ciljev, želja in možnosti
Na tej osnovi dobite navodila za potrebne spremembe in skupaj narediva vaš načrt uspeha.
INDIVIDUALNO SVETOVANJE
VAŠE BOLJŠE POČUTJE
Pokažem vam, kje so skrite težave v celotni verigi od zasnove vašega jedilnika, preko nakupovanja do kuhanja in obrokov.
Kmalu se vaše počutje bistveno izboljša, pridobite novo energijo, telo zadiha in vam vrača vložen trud z boljšim počutjem.
Osvojene navade vam garantirajo vzdrževanje doseženega počutja in mladostnosti.
Certifikati
Certifikat akademije Naturhouse, Španija
Certifikat AFP, Akademije za fitnes in prehranjevanje, Ljubljana
Certifikat Simone Godina, zdravstveni trener za hormonske težave
Kaj drugi pravijo
o meni
Judita mi je vedno znala svetovati. Vedno strokovna, vedno najde
rešitev. V naravi ali z naravo. Izjemna poznavalka hrane in pozna skrivnosti
njene priprave, ima recepte kjer zdravo postane okusno in odlično. Svetujem
vsem, ki ste se znašli v začaranem krogu vsakdanjega stresa, napačnega
prehranjevanja in neprimerne hrane!!! Garantirano – nariše nasmeh in
izboljša počutje! Judita – hvala!
JANJA
G Judita mi je pomagala pred nekaj leti in pomaga mi tudi sedaj, zaupam ji. Priporočam.
JASMINA
Zadnje objave
Kako se da na zdravje vplivati tudi s prehrano
Več o nas
Copyright Kormedia s.p. – Judita Šegula. Vse pravice pridržane.
Copyright Kormedia s.p. – Judita Šegula. Vse pravice pridržane.